Secretos de entrenamiento y dieta de Mbappé

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[{"selector":"#anim-ddabb79c-33b1-4529-a86e-3341ebe0dee4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 167.31339%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Kylian Mbappé se posiciona cada día más para ser la próxima gran estrella del fútbol mundial. Ya, casi nadie duda de que la próxima temporada jugará en el Real Madrid.

[{"selector":"#anim-e2fa49ee-00df-4aaa-980e-8aa1d0eb8c2c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 167.31339%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] El delantero francés de 23 años no para de marcar goles y desequilibrar en el PSG y en su selección. Incluso ya ha sido campeón del mundo en 2018.

[{"selector":"#anim-acbaa22f-e38f-4d33-a44a-44d5227e26b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 167.31339%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Como todo deportista de élite, Mbappé posee una rutina de ejercicios personalizada y un plan de alimentación de acuerdo a sus necesidades.

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[{"selector":"#anim-87d1bce6-4610-44d0-bb56-44b0133fdaf1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 245.13349%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Este tratamiento le permite relajar el físico y la mente y favorece así su recuperación.

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[{"selector":"#anim-68799798-0070-4e81-bdb1-6376b5922caf","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 188.22751%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] En su dieta, incorpora varias comidas al día con presencia de proteínas y carbohidratos. Las pastas y el salmón son alimentos claves, que aportan fibra, ácidos grasos y vitaminas.

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[{"selector":"#anim-6f9b33bc-c93f-45c8-aab1-784c7bbb2c32","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 200.14069%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":4000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Por eso, el azúcar queda descartado por completo. Pero además, las carnes y harinas se restringen también en su dieta.

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