Roque Oller

LA MORDAZA

DE HAALAND

Se tapona la boca al domir: una práctica con beneficios físicos pero altamente peligrosa

(Montaje fotográfico)

La estrella del Manchester City, Erling Haaland, ha sacado a la luz sus extrañas rutinas para cuidar su físico y fortalecer su salud.

El noruego está obsesionado con la calidad del sueño y lleva a cabo prácticas que para muchos serían una locura: ¡duerme con la boca sellada!

(Montaje fotográfico)

El motivo es forzar la respiración por los orificios nasales y no por la boca para ralentizarla, evitar sequedad en la garganta y filtrar el aire.

De esta forma también acostumbra al cuerpo a respirar por la nariz, beneficioso para el tránsito sanguíneo a los músculos al hacer deporte.

Haaland no es el único:  la tenista nº1 del mundo, Iga Swiatek, también entrena con la boca sellada por estos mismos motivos.

Aunque hay estudios que respaldan  los beneficios de la respiración nasal, los expertos coinciden en lo arriesgado  de taponarse la boca durmiendo.

“Es una de las tendencias más peligrosas que he oído”, explica en FOX el doctor Culpepper, debido a efectos secundarios que puede conllevar.

Taponarse la boca durmiendo pone en peligro la vida. Reduce el oxígeno en sangre, dificulta la respiración y un vómito puede causar ahogamiento.

Esto se suma a otras peculiaridades de Haaland; como por ejemplo, su dieta: consume 6000 calorías diarias, y come hígado y corazón de vaca.